来自youtube上一段播放超过两千万次的短片，放下你的手机，看看我。

“我有四百二十二个好友，但我仍感到孤独。我每天都与他们交谈，但他们没有一个真的了解我。我们所有的这些科技，都只是幻觉。然而当我离开这个充满幻觉的设备，我看到的，是一个混乱的世界，一个我们成为科技奴隶的世界。”

短片中的主人公控诉着手机带给生活的不良影响：虚拟的网络社交，现实人际关系的隔离，朋友之间的疏远，置身于人潮中的孤独感。不禁想起一句话，“你在网上这么多朋友，你朋友知道吗？”

不可置否，手机给我们生活中带来了太多的便利。但至始至终，手机都只是我们的生活工具，而不是生活的内容。合理地使用手机，让它为我们的生活提供便利，而不是成为它的奴隶。

“放下你的手机，你不需要盯着你的联络人列表，你需要的只是彼此交谈，学会共存。到外面的世界去，放下令你分心的一切。”

你有尝试过，不带手机出门一天吗？不如尝试一次吧，会让你有意想不到的收获。

片中以描述个人在两种可能的生活状态下获得的结果为主线，阐述了低头族失去的可能以及重拾生活的美好。

一个故事，令人深思。这也说明了故事的力量。